Jag försöker ta hand om mig själv. Bättre än vad jag har gjort genom tidigare år. De största åtgärderna är att jag ger kroppen mer motion och har strypt intaget av kolhydrater till i princip ingenting. Och kroppen ger respons på detta, på ett bra sätt. Det är inte bara i viktnedgång det märks, för min nuvarande vikt har inte varit så låg på många år, utan det är även ett inre lugn som infinner sig i kroppen och jag har ett sötsug som oftast inte visar en skymt av sig.
Man blir förvånad vad ämnen kan göra med kroppen, vad de kan locka fram och vad man inte märker tills man är utan dom. Jag gillar kolhydrater. Mycket av det goda i matvärlden innehåller just detta näringsämne, men det finns även mycket gott som är fritt eller näst intill fritt från det också. Äter jag kolhydrater har jag fått lära mig att mitt sötsug går i taket och hunger infinner sig snabbt efter mättnad. Jag mår bra utan kolhydraterna. Punkt.
Lördagen den 27/3 klockan 15.00 ringde klockorna i Piteå stadskyrka för Maja och Anders. Dom gick från att ha varit tillsammans, sambo och förlovade till gifta. Dom blev ett med varandra. Båda var fantastiskt fina och dagen sprudlade med glädje, känslor och fantastiskt sällskap.
