...

Mitt knä lever fortfarande lite i chock efter två veckors intervalljogg. Jag tror att knät försöker göra någon form av protest men jag hoppas att vi ska bli vänner då jag nu tar det lugnare och nöjer mig med promenader, för nu.
Morgonens promenad var så där klassiskt höstfin. Strålande sol, fina färger och en väldigt klar luft. Jag tror att jag kan behöva den promenaden då jag snart ska möta tolv timmar på jobbet. Underbart.